9786053449232
593343
https://www.illakitap.com/olimpik-halter-egitimi-ve-agirlik-antrenmanlarinda-calisan-kas-gruplari
Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Grupları
23.92
A - Halter sporunun tarihçesi
B - Olimpik halter eğitimi
-Olimpik Halter
-Temel Kaldırış Teknikleri
-Temel Kaldırışlar için Genel Kurallar
-Temel Kaldırışlar için Yanlış Hareketler
-Omuzlama ve Atış için Yanlış Hareketler
-Tamamlanmamış Hareketler ve Pozisyonlar
C - Ağırlık antremanlarında çalışan kas grupları
A - Halter sporunun tarihçesi
B - Olimpik halter eğitimi
-Olimpik Halter
-Temel Kaldırış Teknikleri
-Temel Kaldırışlar için Genel Kurallar
-Temel Kaldırışlar için Yanlış Hareketler
-Omuzlama ve Atış için Yanlış Hareketler
-Tamamlanmamış Hareketler ve Pozisyonlar
C - Ağırlık antremanlarında çalışan kas grupları
Tüm Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 23,92 | 23,92 |
| 2 | 12,80 | 25,59 |
| 3 | 8,69 | 26,07 |
| 6 | 4,58 | 27,51 |
| 9 | 3,19 | 28,70 |
| 12 | 2,51 | 30,14 |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.