Detaylı Arama
Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi

Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi

Bereket Köse Nobel Bilimsel Eserler
İndirimli Fiyat : 20,50TL
Taksitli fiyat : 12 x 1,90TL
İndirimli Fiyat : 20,50 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786057662972
621224
Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi
Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi
20.50

Son yıllarda artan rekabet, spor aktivitelerini izleme oranındaki artış, kazanma arzusu, cezbedici ödüller, özellikle uluslararası organizasyonlarda ülkelerin kendilerini gösterme, kazandıkları başarılarla daha fazla tanınma ve prestij sağlama hedefleri gibi bir çok faktör, sporcuların performanslarını ergojenik olarak arttırabilecek yeni antrenman metotlarının da bu alandaki bilimsel çalışmaların merkezine alınmasına yol açmıştır. Bu bağlamda yüzyıllardır çeşitli alanlarda performans arttırmak için kullanılan müzik, son yıllarda spor bilimcilerin de dikkatini çekmiş ve söz konusu bilimciler tarafından müziğin sporcularda da fiziksel ve psikolojik performansı arttırabileceğine, aynı zamanda çeşitli müzik türleri ile performans arasında bir korelasyonun olduğuna yönelik araştırma sonuçlarına ulaşılmıştır.

Örneğin müziğin koşu performansını ve süresini artırmasının yanı sıra yatıştırıcı müziği dinlemenin de beynin hipofiz bölgesini etkileyerek organizmadaki stresin düşürülmesine neden olan hormonların salgılanmasına yardımcı olması otonom sinir sistemini dolaylı bir şekilde etkileyebilmesi sonucu egzersiz sonrası daha hızlı toparlanmayı da sağlayabilmekte olduğu ifade edilmiştir.

Bu kitap da, müziğin aerobik-anaerobik performansa aynı zamanda egzersiz sonrası toparlanmaya etkisinin incelenmesi amacıyla hazırlanmıştır.

  • Açıklama

    • Son yıllarda artan rekabet, spor aktivitelerini izleme oranındaki artış, kazanma arzusu, cezbedici ödüller, özellikle uluslararası organizasyonlarda ülkelerin kendilerini gösterme, kazandıkları başarılarla daha fazla tanınma ve prestij sağlama hedefleri gibi bir çok faktör, sporcuların performanslarını ergojenik olarak arttırabilecek yeni antrenman metotlarının da bu alandaki bilimsel çalışmaların merkezine alınmasına yol açmıştır. Bu bağlamda yüzyıllardır çeşitli alanlarda performans arttırmak için kullanılan müzik, son yıllarda spor bilimcilerin de dikkatini çekmiş ve söz konusu bilimciler tarafından müziğin sporcularda da fiziksel ve psikolojik performansı arttırabileceğine, aynı zamanda çeşitli müzik türleri ile performans arasında bir korelasyonun olduğuna yönelik araştırma sonuçlarına ulaşılmıştır.

      Örneğin müziğin koşu performansını ve süresini artırmasının yanı sıra yatıştırıcı müziği dinlemenin de beynin hipofiz bölgesini etkileyerek organizmadaki stresin düşürülmesine neden olan hormonların salgılanmasına yardımcı olması otonom sinir sistemini dolaylı bir şekilde etkileyebilmesi sonucu egzersiz sonrası daha hızlı toparlanmayı da sağlayabilmekte olduğu ifade edilmiştir.

      Bu kitap da, müziğin aerobik-anaerobik performansa aynı zamanda egzersiz sonrası toparlanmaya etkisinin incelenmesi amacıyla hazırlanmıştır.

      Stok Kodu
      :
      9786057662972
      Boyut
      :
      13.50x21.50
      Sayfa Sayısı
      :
      136
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2020-02
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,66   
      21,32   
      3
      7,24   
      21,73   
      6
      3,69   
      22,14   
      9
      2,51   
      22,55   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,31   
      21,94   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat