Detaylı Arama
Hızlı Metabolizma Diyeti

Hızlı Metabolizma Diyeti

Haylie Pomroy, Eve Adamson Epsilon Yayınevi
İndirimli Fiyat : 31,15TL
Taksitli fiyat : 12 x 2,88TL
İndirimli Fiyat : 31,15 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786051733883
671352
Hızlı Metabolizma Diyeti
Hızlı Metabolizma Diyeti
31.15

D.i.y.e.t

“Ben bugün yemek yedim mi?”

Diyet kelimesinin anlamı değişiyor!

“Sadece ‘diyet' değil, yaşam tarzı değişikliği. Neredeyse 16 kilo verdim ve kendimi 20 yaş daha genç hissediyorum. Sınırsız enerjim var ve öğün planımdaki yiyebileceğim harika yiyecek ve atıştırmalıkları iple çekiyorum. Hayatı yaşamak için yeniden heyecan duyuyorum.”

-David, Rancho Santa Margarita, CA

Jennifer Lopez, Reese Witherspoon gibi dünyaca ünlü isimlerin danışmanı, “metabolizma eğitmeni” olarak bilinen Haylie Pomroy, binlerce kişinin sadece dört haftada 9 kilo kadar kilo vermesine yardım etti –hepsi yiyeceklerin yağ yakma gücü sayesinde.

Hızlı Metabolizma Diyeti ile çok yemek yiyecek ve kilo vereceksiniz. Tek bir kalori veya gramı bile saymayacaksınız; karbonhidratlardan veya bir besin grubundan tamamen vazgeçmeyeceksiniz. Bunun yerine, metabolizmanızı hızlandırmak üzere dikkatlice tasarlanmış, basit ve ispatlanmış bir plan çerçevesinde yiyeceklerden faydalanacaksınız.

Faz 1 (Pazartesi-Salı): Bol karbonhidrat ve meyve

Faz 2 (Çarşamba-Perşembe): Bol protein ve sebze

Faz 3 (Cuma-Pazar): Yukarıdakilerin hepsi ve sağlıklı yağlar

Ayrıca sadece kilo vermekle kalmayacaksınız; kolesterolünüz düşecek, kan şekeriniz sabitlenecek, enerjiniz artacak, uykunuz düzene girecek ve stresiniz azalacak.

Dört haftalık öğün planları ve elliden fazla tarifi ile –vejetaryen, organik ve glutensiz opsiyonlar dahil– bu kitap, her moda diyeti deneyip başaramayan, metabolizmasını daha verimli çalıştırmak isteyen, ilk defa diyet yapan ve daha ince ve daha sağlıklı olmak için doğal ve güvenli yemek yemek isteyen herkes için sihirli bir çözüm.

  • Açıklama

    • D.i.y.e.t

      “Ben bugün yemek yedim mi?”

      Diyet kelimesinin anlamı değişiyor!

      “Sadece ‘diyet' değil, yaşam tarzı değişikliği. Neredeyse 16 kilo verdim ve kendimi 20 yaş daha genç hissediyorum. Sınırsız enerjim var ve öğün planımdaki yiyebileceğim harika yiyecek ve atıştırmalıkları iple çekiyorum. Hayatı yaşamak için yeniden heyecan duyuyorum.”

      -David, Rancho Santa Margarita, CA

      Jennifer Lopez, Reese Witherspoon gibi dünyaca ünlü isimlerin danışmanı, “metabolizma eğitmeni” olarak bilinen Haylie Pomroy, binlerce kişinin sadece dört haftada 9 kilo kadar kilo vermesine yardım etti –hepsi yiyeceklerin yağ yakma gücü sayesinde.

      Hızlı Metabolizma Diyeti ile çok yemek yiyecek ve kilo vereceksiniz. Tek bir kalori veya gramı bile saymayacaksınız; karbonhidratlardan veya bir besin grubundan tamamen vazgeçmeyeceksiniz. Bunun yerine, metabolizmanızı hızlandırmak üzere dikkatlice tasarlanmış, basit ve ispatlanmış bir plan çerçevesinde yiyeceklerden faydalanacaksınız.

      Faz 1 (Pazartesi-Salı): Bol karbonhidrat ve meyve

      Faz 2 (Çarşamba-Perşembe): Bol protein ve sebze

      Faz 3 (Cuma-Pazar): Yukarıdakilerin hepsi ve sağlıklı yağlar

      Ayrıca sadece kilo vermekle kalmayacaksınız; kolesterolünüz düşecek, kan şekeriniz sabitlenecek, enerjiniz artacak, uykunuz düzene girecek ve stresiniz azalacak.

      Dört haftalık öğün planları ve elliden fazla tarifi ile –vejetaryen, organik ve glutensiz opsiyonlar dahil– bu kitap, her moda diyeti deneyip başaramayan, metabolizmasını daha verimli çalıştırmak isteyen, ilk defa diyet yapan ve daha ince ve daha sağlıklı olmak için doğal ve güvenli yemek yemek isteyen herkes için sihirli bir çözüm.

      Stok Kodu
      :
      9786051733883
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      304
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2018-03
      Çeviren
      :
      Nurhayat Karaman
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,15   
      31,15   
      2
      15,58   
      31,15   
      3
      10,80   
      32,40   
      6
      5,56   
      33,33   
      9
      3,77   
      33,95   
      12
      2,88   
      34,58   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,15   
      31,15   
      2
      16,20   
      32,40   
      3
      11,01   
      33,02   
      6
      5,61   
      33,64   
      9
      3,81   
      34,27   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,15   
      31,15   
      2
      15,58   
      31,15   
      3
      10,80   
      32,40   
      6
      5,56   
      33,33   
      9
      3,77   
      33,95   
      12
      2,88   
      34,58   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,15   
      31,15   
      2
      15,58   
      31,15   
      3
      10,80   
      32,40   
      6
      5,56   
      33,33   
      9
      3,77   
      33,95   
      12
      2,88   
      34,58   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,15   
      31,15   
      2
      15,58   
      31,15   
      3
      10,80   
      32,40   
      6
      5,56   
      33,33   
      9
      3,77   
      33,95   
      12
      2,88   
      34,58   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,15   
      31,15   
      2
      15,58   
      31,15   
      3
      11,11   
      33,33   
      6
      5,56   
      33,33   
      9
      3,77   
      33,95   
      12
      2,88   
      34,58   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,15   
      31,15   
      2
      15,58   
      31,15   
      3
      10,80   
      32,40   
      6
      5,56   
      33,33   
      9
      3,77   
      33,95   
      12
      2,88   
      34,58   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat