Detaylı Arama
Her Yönüyle Pilates

Her Yönüyle Pilates

Amy Taylor Alpers, Rachel Taylor Segel, Lorna Gentry Akıl Çelen Kitaplar
İndirimli Fiyat : 26,28TL
Taksitli fiyat : 12 x 2,43TL
İndirimli Fiyat : 26,28 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786052382318
573627
Her Yönüyle Pilates
Her Yönüyle Pilates
26.28

Dünyaca ünlü Pilates Merkezi'nin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı, güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor. 100'den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme, Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapılacağını tüm ayrıntılarıyla ele alan Her Yönüyle Pilates, fiziksel durumunuz ne olursa olsun, vücudunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayacak.

Sadece yaşam biçimini değil, yaşamın kendisini değiştirecek bir güce sahip olan Pilates, vücudu esnek ve güçlü kılmanın yanı sıra kemik erimesi rahatsızlığını önlemeye yardımcı oluyor, sakatlanma riskini azaltırken düzgün bir duruşa sahip olmayı da sağlıyor. Her Yönüyle Pilates kitabıyla Pilatese hemen başlayabilir ve sağlayacağı inanılmaz faydalardan yararlanabilirsiniz.

Her Yönüyle Pilates, Amy Taylor Alpers ve Rachel Taylor Segel kardeşler tarafından yazıldı. 1990 yılında Colorado, Boulder'da Pilates Merkezi'ni kuran kardeşler sertifikalarını, klasik Joseph Pilates tarzının varisi kabul edilen Romana Kryzanowska'dan aldılar. Pilates Merkezi bu gün, dünyanın en sıkı ve kapsamlı Pilates programını sunan, dünyaca ünlü Pilates Eğitimi Sertifika Okullarından biri.

  • Açıklama

    • Dünyaca ünlü Pilates Merkezi'nin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı, güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor. 100'den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme, Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapılacağını tüm ayrıntılarıyla ele alan Her Yönüyle Pilates, fiziksel durumunuz ne olursa olsun, vücudunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayacak.

      Sadece yaşam biçimini değil, yaşamın kendisini değiştirecek bir güce sahip olan Pilates, vücudu esnek ve güçlü kılmanın yanı sıra kemik erimesi rahatsızlığını önlemeye yardımcı oluyor, sakatlanma riskini azaltırken düzgün bir duruşa sahip olmayı da sağlıyor. Her Yönüyle Pilates kitabıyla Pilatese hemen başlayabilir ve sağlayacağı inanılmaz faydalardan yararlanabilirsiniz.

      Her Yönüyle Pilates, Amy Taylor Alpers ve Rachel Taylor Segel kardeşler tarafından yazıldı. 1990 yılında Colorado, Boulder'da Pilates Merkezi'ni kuran kardeşler sertifikalarını, klasik Joseph Pilates tarzının varisi kabul edilen Romana Kryzanowska'dan aldılar. Pilates Merkezi bu gün, dünyanın en sıkı ve kapsamlı Pilates programını sunan, dünyaca ünlü Pilates Eğitimi Sertifika Okullarından biri.

      Stok Kodu
      :
      9786052382318
      Boyut
      :
      20.00x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      280
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2018-11
      Çeviren
      :
      Gülce Arman Bayrakçı
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,28   
      26,28   
      2
      13,14   
      26,28   
      3
      9,11   
      27,33   
      6
      4,69   
      28,12   
      9
      3,18   
      28,65   
      12
      2,43   
      29,17   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,28   
      26,28   
      2
      13,67   
      27,33   
      3
      9,29   
      27,86   
      6
      4,73   
      28,38   
      9
      3,21   
      28,91   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,28   
      26,28   
      2
      13,14   
      26,28   
      3
      9,11   
      27,33   
      6
      4,69   
      28,12   
      9
      3,18   
      28,65   
      12
      2,43   
      29,17   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,28   
      26,28   
      2
      13,14   
      26,28   
      3
      9,11   
      27,33   
      6
      4,69   
      28,12   
      9
      3,18   
      28,65   
      12
      2,43   
      29,17   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,28   
      26,28   
      2
      13,14   
      26,28   
      3
      9,11   
      27,33   
      6
      4,69   
      28,12   
      9
      3,18   
      28,65   
      12
      2,43   
      29,17   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,28   
      26,28   
      2
      13,14   
      26,28   
      3
      9,37   
      28,12   
      6
      4,69   
      28,12   
      9
      3,18   
      28,65   
      12
      2,43   
      29,17   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,28   
      26,28   
      2
      13,14   
      26,28   
      3
      9,11   
      27,33   
      6
      4,69   
      28,12   
      9
      3,18   
      28,65   
      12
      2,43   
      29,17   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat