Detaylı Arama
Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme

Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme

Tara Gidus Nobel Yaşam
İndirimli Fiyat : 31,92TL
Taksitli fiyat : 12 x 2,95TL
İndirimli Fiyat : 31,92 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
3990000021436
683170
Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme
Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme
31.92

Anne adaylarının doğum öncesi doğru beslenmesi için lezzetli 100 tarif

Hamile kadınların sakınmaları gereken gıdaların listesi hem uzun hem de karmaşıktır. Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme For Dummies gerçekte ne yemeniz ve neyi neden yememeniz gerektiği konusunda yol gösterir. Vejetaryenler ile besin alerjisi olanlar da dâhil olmak üzere hangi beslenme kurallarını uygulayabileceklerinden bahsedilir. Hem anne adaylarına hem de dünyaya gelmemiş bebeklerine özgü besin gereksinimleri ele alınır.

• Hey bebek! Folat ve yağlardan kalsiyum ve karbonhidratlara kadar bebeğinizin gelişimi için çok önemli olan besinleri keşfedin.
• Tabuları yıkın. Hamilelikte almanız gereken kiloyu nasıl alacağınızı ve bulantı, gaz ve diğer bahsedilmeyen problemlerin üstesinden gelmek için beslenmenizde nasıl değişiklikler yapabileceğinizin farkına varın.
• Yemek yapmaya başlayın. Kahvaltılıklardan aperitif ve salatalara, ana yemeklerden tatlılara kadar 100 sağlıklı tarifi keşfedin.
• Önem verin. Hamilelik şekeri, yüksek tansiyon veya ortaya çıkabilecek başka problemlere karşı uzman desteği alın.

Kitabı açın ve

• Üzerine düşmeniz gereken (ve sakınmanız gereken) gıdaları
• Günün her öğünü için hazırlanmış 100 tarifi
• Hamilelikte nasıl yavaş ve istikrarlı kilo alınacağını
• Beslenmenin doğurganlığa olan 411 etkisini
• Kalorilerinizin nereden gelmesi gerektiği ile ilgili tavsiyeleri
• Hamileliğin yan etkileriyle baş etmenin yollarını
• Kendinizi beslenme anlamında doğum sonrasına nasıl hazırlayabileceğinizi
• Hamilelik öncesi kilonuza güvenli bir şekilde dönmenin yollarını inceleyin

  • Açıklama

    • Anne adaylarının doğum öncesi doğru beslenmesi için lezzetli 100 tarif

      Hamile kadınların sakınmaları gereken gıdaların listesi hem uzun hem de karmaşıktır. Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme For Dummies gerçekte ne yemeniz ve neyi neden yememeniz gerektiği konusunda yol gösterir. Vejetaryenler ile besin alerjisi olanlar da dâhil olmak üzere hangi beslenme kurallarını uygulayabileceklerinden bahsedilir. Hem anne adaylarına hem de dünyaya gelmemiş bebeklerine özgü besin gereksinimleri ele alınır.

      • Hey bebek! Folat ve yağlardan kalsiyum ve karbonhidratlara kadar bebeğinizin gelişimi için çok önemli olan besinleri keşfedin.
      • Tabuları yıkın. Hamilelikte almanız gereken kiloyu nasıl alacağınızı ve bulantı, gaz ve diğer bahsedilmeyen problemlerin üstesinden gelmek için beslenmenizde nasıl değişiklikler yapabileceğinizin farkına varın.
      • Yemek yapmaya başlayın. Kahvaltılıklardan aperitif ve salatalara, ana yemeklerden tatlılara kadar 100 sağlıklı tarifi keşfedin.
      • Önem verin. Hamilelik şekeri, yüksek tansiyon veya ortaya çıkabilecek başka problemlere karşı uzman desteği alın.

      Kitabı açın ve

      • Üzerine düşmeniz gereken (ve sakınmanız gereken) gıdaları
      • Günün her öğünü için hazırlanmış 100 tarifi
      • Hamilelikte nasıl yavaş ve istikrarlı kilo alınacağını
      • Beslenmenin doğurganlığa olan 411 etkisini
      • Kalorilerinizin nereden gelmesi gerektiği ile ilgili tavsiyeleri
      • Hamileliğin yan etkileriyle baş etmenin yollarını
      • Kendinizi beslenme anlamında doğum sonrasına nasıl hazırlayabileceğinizi
      • Hamilelik öncesi kilonuza güvenli bir şekilde dönmenin yollarını inceleyin

      Stok Kodu
      :
      3990000021436
      Boyut
      :
      16.50x24.00
      Sayfa Sayısı
      :
      384
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2018-03
      Çeviren
      :
      Işıl Ertaş Şentürk
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      Pregnancy Cooking - Nutrition for Dummies
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,92   
      31,92   
      2
      15,96   
      31,92   
      3
      11,07   
      33,20   
      6
      5,69   
      34,15   
      9
      3,87   
      34,79   
      12
      2,95   
      35,43   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,92   
      31,92   
      2
      16,60   
      33,20   
      3
      11,28   
      33,84   
      6
      5,75   
      34,47   
      9
      3,90   
      35,11   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,92   
      31,92   
      2
      15,96   
      31,92   
      3
      11,07   
      33,20   
      6
      5,69   
      34,15   
      9
      3,87   
      34,79   
      12
      2,95   
      35,43   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,92   
      31,92   
      2
      15,96   
      31,92   
      3
      11,07   
      33,20   
      6
      5,69   
      34,15   
      9
      3,87   
      34,79   
      12
      2,95   
      35,43   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,92   
      31,92   
      2
      15,96   
      31,92   
      3
      11,07   
      33,20   
      6
      5,69   
      34,15   
      9
      3,87   
      34,79   
      12
      2,95   
      35,43   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,92   
      31,92   
      2
      15,96   
      31,92   
      3
      11,38   
      34,15   
      6
      5,69   
      34,15   
      9
      3,87   
      34,79   
      12
      2,95   
      35,43   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,92   
      31,92   
      2
      15,96   
      31,92   
      3
      11,07   
      33,20   
      6
      5,69   
      34,15   
      9
      3,87   
      34,79   
      12
      2,95   
      35,43   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat