Detaylı Arama
Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı

Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı

Raychelle Cassada Lohmann Nobel Yaşam
İndirimli Fiyat : 20,52TL
İndirimli Fiyat : 20,52 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786059746588
677718
Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı
Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı
20.52

Aile yaşamı ve okul baskısı arasında şüphesiz stresli olmayan bir genç yoktur. Eğer gerginliğini en çok sevdiğin kişilere (anne-baban, kardeşlerin, arkadaşların gibi) yönlendirmeye başladığını fark ediyorsan değişme zamanı gelmiş olabilir.

Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı sıkıntı yaşamadan hislerini ele almana yardım edecek etkili beceriler göstermeyi amaçlayan 37 etkinlik içermekte.

Bu kitap ile sadece 10 dakikalık bir çalışma yaparak öfkeni tetikleyenleri bulacak, tepki tarzlarına bakacak ve öfkeni kontrol altına alacak becerileri ve yöntemleri öğreneceksin. Kişisel bir öfke profili geliştirecek ve uyarıldığında hissettiğin fiziksel belirtileri fark etmeyi öğreneceksin. Sonrasında hislerini yatıştırmayı ve diğerlerine daha duyarlı tepki vermeyi öğreneceksin. Öfkeni bir kez anladığında onu ele almaya daha iyi hazır olacaksın ve asla sakinliğini kaybetmeyeceksin.

  • Açıklama

    • Aile yaşamı ve okul baskısı arasında şüphesiz stresli olmayan bir genç yoktur. Eğer gerginliğini en çok sevdiğin kişilere (anne-baban, kardeşlerin, arkadaşların gibi) yönlendirmeye başladığını fark ediyorsan değişme zamanı gelmiş olabilir.

      Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı sıkıntı yaşamadan hislerini ele almana yardım edecek etkili beceriler göstermeyi amaçlayan 37 etkinlik içermekte.

      Bu kitap ile sadece 10 dakikalık bir çalışma yaparak öfkeni tetikleyenleri bulacak, tepki tarzlarına bakacak ve öfkeni kontrol altına alacak becerileri ve yöntemleri öğreneceksin. Kişisel bir öfke profili geliştirecek ve uyarıldığında hissettiğin fiziksel belirtileri fark etmeyi öğreneceksin. Sonrasında hislerini yatıştırmayı ve diğerlerine daha duyarlı tepki vermeyi öğreneceksin. Öfkeni bir kez anladığında onu ele almaya daha iyi hazır olacaksın ve asla sakinliğini kaybetmeyeceksin.

      Stok Kodu
      :
      9786059746588
      Boyut
      :
      19.50x27.50
      Sayfa Sayısı
      :
      140
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2018-02
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      The Anger Workbook for Teens
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,52   
      20,52   
      2
      10,26   
      20,52   
      3
      7,11   
      21,34   
      6
      3,66   
      21,96   
      9
      2,49   
      22,37   
      12
      1,90   
      22,78   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,52   
      20,52   
      2
      10,67   
      21,34   
      3
      7,25   
      21,75   
      6
      3,69   
      22,16   
      9
      2,51   
      22,57   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,52   
      20,52   
      2
      10,26   
      20,52   
      3
      7,11   
      21,34   
      6
      3,66   
      21,96   
      9
      2,49   
      22,37   
      12
      1,90   
      22,78   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,52   
      20,52   
      2
      10,26   
      20,52   
      3
      7,11   
      21,34   
      6
      3,66   
      21,96   
      9
      2,49   
      22,37   
      12
      1,90   
      22,78   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,52   
      20,52   
      2
      10,26   
      20,52   
      3
      7,11   
      21,34   
      6
      3,66   
      21,96   
      9
      2,49   
      22,37   
      12
      1,90   
      22,78   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,52   
      20,52   
      2
      10,26   
      20,52   
      3
      7,32   
      21,96   
      6
      3,66   
      21,96   
      9
      2,49   
      22,37   
      12
      1,90   
      22,78   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,52   
      20,52   
      2
      10,26   
      20,52   
      3
      7,11   
      21,34   
      6
      3,66   
      21,96   
      9
      2,49   
      22,37   
      12
      1,90   
      22,78   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat