Bu kitap, fitness meraklıları, sporcular, egzersiz uzmanları ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır. Core kaslarının rolünü anlamak ve bunları güçlendirmek, sağlıklı bir omurga, stabilite, denge, dayanıklılık ve daha iyi spor performansı için temel bir gerekliliktir. Kitabın yapısı, bilimsel araştırmalara dayanarak core kaslarının anatomisini ve işlevini açıklamakta, doğru formda egzersizlerin nasıl yapılacağını göstermekte ve potansiyel yaralanmaları önlemek için önlemler sunmaktadır.
Bu kitap, fitness meraklıları, sporcular, egzersiz uzmanları ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır. Core kaslarının rolünü anlamak ve bunları güçlendirmek, sağlıklı bir omurga, stabilite, denge, dayanıklılık ve daha iyi spor performansı için temel bir gerekliliktir. Kitabın yapısı, bilimsel araştırmalara dayanarak core kaslarının anatomisini ve işlevini açıklamakta, doğru formda egzersizlerin nasıl yapılacağını göstermekte ve potansiyel yaralanmaları önlemek için önlemler sunmaktadır.
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 230,00 | 230,00 |
| 2 | 123,05 | 246,10 |
| 3 | 83,57 | 250,70 |
| 6 | 44,08 | 264,50 |
| 9 | 30,67 | 276,00 |
| 12 | 24,15 | 289,80 |
-
-%40
Stokta yok%40İNDİRİM58,33TL 35,00TL -
-%40
Stokta yok
-
%8İNDİRİM600,00TL 552,00TL
-
%8İNDİRİM400,00TL 368,00TL
-
%8İNDİRİM450,00TL 414,00TL
-
-
%8İNDİRİM650,00TL 598,00TL
-
-
%8İNDİRİM400,00TL 368,00TL
-
%8İNDİRİM750,00TL 690,00TL
-
%8İNDİRİM650,00TL 598,00TL
-
