Uyuyamadığında Ne Yapmalısın Uyku Problemleriyle Başa Çıkma Rehberi

Stok Kodu:
9786258590043
Boyut:
20x25
Sayfa Sayısı:
88
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2026-02
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
%28 indirimli
225,00TL
162,00TL
Taksitli fiyat: 12 x 17,01TL
Temin süresi 7 gündür.
9786258590043
916519
Uyuyamadığında Ne Yapmalısın Uyku Problemleriyle Başa Çıkma Rehberi
Uyuyamadığında Ne Yapmalısın Uyku Problemleriyle Başa Çıkma Rehberi
162

Bazen uyumakta zorluk çekeriz. Korkularımız, kafamızda dönüp duran düşünceler ve bazen de vücudumuz uykuya dalmamıza bir türlü izin vermez. Ama sağlıklı bir yaşam için her gece yeterince (ve zamanında!) uyuman gerekir. Elindeki bu kitapta uykuyla aranda duran tüm engelleri nasıl aşabileceğini göreceksin.

Peki, Uyuyamadığında Ne Yapmalısın’da neler var? Arkadaşlarını hayran bırakabileceğin sihirbazlık numaraları, her biri birbirinden şirin çizimler, korkularını nasıl yenebileceğini anlatan örnekler, hem senin hem de anne ve babanın mışıl mışıl uyumasını sağlayacak öneriler... Hatta anne ve babana özel olarak yazılmış bir not bile var.
Öyleyse hadi bakalım. Uyku vakti!

Bazen uyumakta zorluk çekeriz. Korkularımız, kafamızda dönüp duran düşünceler ve bazen de vücudumuz uykuya dalmamıza bir türlü izin vermez. Ama sağlıklı bir yaşam için her gece yeterince (ve zamanında!) uyuman gerekir. Elindeki bu kitapta uykuyla aranda duran tüm engelleri nasıl aşabileceğini göreceksin.

Peki, Uyuyamadığında Ne Yapmalısın’da neler var? Arkadaşlarını hayran bırakabileceğin sihirbazlık numaraları, her biri birbirinden şirin çizimler, korkularını nasıl yenebileceğini anlatan örnekler, hem senin hem de anne ve babanın mışıl mışıl uyumasını sağlayacak öneriler... Hatta anne ve babana özel olarak yazılmış bir not bile var.
Öyleyse hadi bakalım. Uyku vakti!

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Tüm Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 162,00    162,00   
2 86,67    173,34   
3 58,86    176,58   
6 31,05    186,30   
9 21,60    194,40   
12 17,01    204,12   
Kapat