Stressiz Siz_{Esra Banguoğlu Oğut ile Kundalini Yoga}

Boğaziçi Üniversitesi, Batı Dilleri ve Edebiyatı bölümü mezunu olan Esra Banguoğlu, 1997 yılında sinema ve oyunculuk okumak
için Los Angeles'a yerleşmiş ve UCLA'e devam etmiştir.

Bu dönemlerde, yönetmen asistanı, prodüktör ve oyuncuolarak birçok projede çalışmıştır.

Öğrencilik yaptığı yıllarda, Kundalini Yoga ya aşık olan Esra, eğitmeni Gurmukh Kaur Khalsa ile 2007'ye kadar çalışmalarına aralıksız devam etmiş, 2003'te, Gurmukhtan Kundalini Yoga Hocalık'' ve 2005 yılında Hamilelik Yogası sertifikalarını almıştır.

2003 yılında Türkiye'ye ilk defa Kundalini Yogayı getirme çalışmalarına başlayan Esra, birçok KRI onaylı kundalini yoga hocası yetişmesine ön ayak olmuştur. Halen, hocasıGurmukh, eşi Gurushabd, Mahan Rishi gibi değerli hocaları Türkiye'ye getirmekte ve KRI onaylı hocalık sertifika programları ve workshoplar düzenlemektedir.

Bu zamana kadar Abraham Hicks seminerleri, shamanism, şifa, Reiki gibi bircok çalışmalarda bulunan Esra, 2004'te Yasam Koçu Darel Rutherford ile çalışmaya başlamış ve kocası, 'Evrenden Torpilim Var' kitabının yazarı Aykut Oğut ile G.O.D sistemini
geliştirmiştir.