Detaylı Arama
Spor ve Beslenme

Spor ve BeslenmeAntrenör ve Sporcu El Kitabı

Ziyanur Güneş Nobel Akademik Yayıncılık
İndirimli Fiyat : 20,50TL
Taksitli fiyat : 12 x 1,90TL
İndirimli Fiyat : 20,50 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786051333793
392199
Spor ve Beslenme
Spor ve Beslenme Antrenör ve Sporcu El Kitabı
20.50

Sporcu beslenmesi, sporcu ve antrenörlerin hâlâ yeterince önem vermediği bir konudur. Çünkü onların dikkatleri daha çok antrenman ve performanslarını kısa yoldan artıracak ögeler konusunda yoğunlaşmıştır. Hâlbuki beslenme genetik yapı ve uygun antrenmanın yanı sıra sporcunun performansını belirleyen temel etmenlerin en önemlilerinden biridir. Son yıllarda sporcuların başarısında beslenmenin önemi giderek anlaşılmaya başlanmış; sporculara yönelik ürünler, medyada yer alan çoğu bilimsel olmayan bilgiler sporcu antrenörleri daha çok soru sormaya yöneltmiştir. Bu çalışma da sporcu ve antrenörlerin dikkatini bu noktaya çekecek nitelikte hazırlanmış bir çalışmadır. Besin öğeleri, enerji sistemleri, kilo sorunları, müsabaka dönemi beslenme, ergojenik yardımcılar, doping ve menü planlama yöntemleri kitapta yer alan konulardır.

  • Açıklama

    • Sporcu beslenmesi, sporcu ve antrenörlerin hâlâ yeterince önem vermediği bir konudur. Çünkü onların dikkatleri daha çok antrenman ve performanslarını kısa yoldan artıracak ögeler konusunda yoğunlaşmıştır. Hâlbuki beslenme genetik yapı ve uygun antrenmanın yanı sıra sporcunun performansını belirleyen temel etmenlerin en önemlilerinden biridir. Son yıllarda sporcuların başarısında beslenmenin önemi giderek anlaşılmaya başlanmış; sporculara yönelik ürünler, medyada yer alan çoğu bilimsel olmayan bilgiler sporcu antrenörleri daha çok soru sormaya yöneltmiştir. Bu çalışma da sporcu ve antrenörlerin dikkatini bu noktaya çekecek nitelikte hazırlanmış bir çalışmadır. Besin öğeleri, enerji sistemleri, kilo sorunları, müsabaka dönemi beslenme, ergojenik yardımcılar, doping ve menü planlama yöntemleri kitapta yer alan konulardır.

      Stok Kodu
      :
      9786051333793
      Boyut
      :
      16.00x23.50
      Sayfa Sayısı
      :
      176
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      10
      Basım Tarihi
      :
      2019-11
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,66   
      21,32   
      3
      7,24   
      21,73   
      6
      3,69   
      22,14   
      9
      2,51   
      22,55   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,31   
      21,94   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,50   
      20,50   
      2
      10,25   
      20,50   
      3
      7,11   
      21,32   
      6
      3,66   
      21,94   
      9
      2,48   
      22,35   
      12
      1,90   
      22,76   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat