Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri

Kolektif Boyut Yayın Grubu

İndirimli Fiyat : 28^,80TL

Taksitli fiyat : 12 x 2^,66TL

İndirimli Fiyat : 28,80 TL

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9789752303188

551726

https://www.illakitap.com/senin-secimin-pilates-orta-yas-ve-ustu-icin-pilates-orta-seviye-egzersizleri

Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri

28.80

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar

Açıklama
- Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.
  
  Stok Kodu
  :
  9789752303188
  
  Boyut
  :
  13.50x19.00
  
  Sayfa Sayısı
  :
  64
  
  Basım Yeri
  :
  İstanbul
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2009
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  Kuşe
  
  Dili
  :
  Türkçe
Taksit Seçenekleri
- Axess Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  28,80
  
  28,80
  
  2
  
  14,40
  
  28,80
  
  3
  
  9,98
  
  29,95
  
  6
  
  5,14
  
  30,82
  
  9
  
  3,49
  
  31,39
  
  12
  
  2,66
  
  31,97
  
  QNB Finansbank Kartları
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  28,80
  
  28,80
  
  2
  
  14,98
  
  29,95
  
  3
  
  10,18
  
  30,53
  
  6
  
  5,18
  
  31,10
  
  9
  
  3,52
  
  31,68
  
  12
  
  -
  
  -
  
  Bonus Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  28,80
  
  28,80
  
  2
  
  14,40
  
  28,80
  
  3
  
  9,98
  
  29,95
  
  6
  
  5,14
  
  30,82
  
  9
  
  3,49
  
  31,39
  
  12
  
  2,66
  
  31,97
  
  Paraf Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  28,80
  
  28,80
  
  2
  
  14,40
  
  28,80
  
  3
  
  9,98
  
  29,95
  
  6
  
  5,14
  
  30,82
  
  9
  
  3,49
  
  31,39
  
  12
  
  2,66
  
  31,97
  
  Maximum Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  28,80
  
  28,80
  
  2
  
  14,40
  
  28,80
  
  3
  
  9,98
  
  29,95
  
  6
  
  5,14
  
  30,82
  
  9
  
  3,49
  
  31,39
  
  12
  
  2,66
  
  31,97
  
  World Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  28,80
  
  28,80
  
  2
  
  14,40
  
  28,80
  
  3
  
  10,27
  
  30,82
  
  6
  
  5,14
  
  30,82
  
  9
  
  3,49
  
  31,39
  
  12
  
  2,66
  
  31,97
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  28,80
  
  28,80
  
  2
  
  14,40
  
  28,80
  
  3
  
  9,98
  
  29,95
  
  6
  
  5,14
  
  30,82
  
  9
  
  3,49
  
  31,39
  
  12
  
  2,66
  
  31,97
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.