Senin Seçimin Fit Kas Gruplarına Göre
Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı, sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken, her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor. Ancak, bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor. Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber. Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek, hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz. 200 civarında egzersizi birebir resimleri, uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz.
- Açıklama
Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı, sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken, her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor. Ancak, bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor. Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber. Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek, hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz. 200 civarında egzersizi birebir resimleri, uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz.
Stok Kodu:9789752302488Boyut:13.50x19.00Sayfa Sayısı:112Basım Yeri:İstanbulBaskı:2Basım Tarihi:2011-02Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:KuşeDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,1620,16210,0820,1636,9920,9763,6021,5792,4421,97121,8622,38QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,1620,16210,4820,9737,1221,3763,6321,7792,4622,1812--Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,1620,16210,0820,1636,9920,9763,6021,5792,4421,97121,8622,38Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,1620,16210,0820,1636,9920,9763,6021,5792,4421,97121,8622,38Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,1620,16210,0820,1636,9920,9763,6021,5792,4421,97121,8622,38World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,1620,16210,0820,1637,1921,5763,6021,5792,4421,97121,8622,38Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,1620,16210,0820,1636,9920,9763,6021,5792,4421,97121,8622,38
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.