Detaylı Arama
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin "Hayır"

Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin "Hayır"

Susan Newman, Cristina Schreil Yakamoz Yayınevi
İndirimli Fiyat : 22,75TL
Taksitli fiyat : 12 x 2,10TL
İndirimli Fiyat : 22,75 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786052974070
737407
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin "Hayır"
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin "Hayır"
22.75

Sadece “HAYIR” diyemedikleri için, yapmak istemedikleri şeyleri yapıp olmak istemedikleri
yerlerde bulunan milyonlarca insana...

‘HAYIR' demekte zorlanıyor musunuz?
Birini reddetmek çoğu zaman kolay değildir hatta rahatsız edicidir.
Ancak sürekli ‘evet' demek kaygı, öfke, stres, pişmanlık ve güçsüzlük duygularının hâkim olduğu bir yaşam sürmenize sebep olur.

Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve içgörüleriyle, hayır demekten kaçma alışkanlığınızı kırmanız için size güç veriyor. Bu kitap, kendinizi suçlu hissetmeden veya ilişkilerinize zarar vermeden “HAYIR” demenin yollarını sunan araştırmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur.

Bu kitapla birlikte keşfedeceklerinizden birkaçı ise şöyle:
• Sizi ‘evet' demeniz için manipüle etmeye çalışan insanları fark edin.
• Aşırı bağlanmaktan, aşırı çalışmaktan ve bunalmaktan kaçının.
• Kızgınlık veya hayal kırıklığı duygularına bir son verin.
• Yapmak istediğiniz şeyler için kaliteli zaman ayırın.
• Sınırlarınızı oluşturun ve bu sınırları koruyun.
• Hayır kelimesinin gücünden yararlanın ve hayatınızı geri alın.

“Hayır diyebilmenin gücünü keşfedin.”

  • Açıklama

    • Sadece “HAYIR” diyemedikleri için, yapmak istemedikleri şeyleri yapıp olmak istemedikleri
      yerlerde bulunan milyonlarca insana...

      ‘HAYIR' demekte zorlanıyor musunuz?
      Birini reddetmek çoğu zaman kolay değildir hatta rahatsız edicidir.
      Ancak sürekli ‘evet' demek kaygı, öfke, stres, pişmanlık ve güçsüzlük duygularının hâkim olduğu bir yaşam sürmenize sebep olur.

      Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve içgörüleriyle, hayır demekten kaçma alışkanlığınızı kırmanız için size güç veriyor. Bu kitap, kendinizi suçlu hissetmeden veya ilişkilerinize zarar vermeden “HAYIR” demenin yollarını sunan araştırmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur.

      Bu kitapla birlikte keşfedeceklerinizden birkaçı ise şöyle:
      • Sizi ‘evet' demeniz için manipüle etmeye çalışan insanları fark edin.
      • Aşırı bağlanmaktan, aşırı çalışmaktan ve bunalmaktan kaçının.
      • Kızgınlık veya hayal kırıklığı duygularına bir son verin.
      • Yapmak istediğiniz şeyler için kaliteli zaman ayırın.
      • Sınırlarınızı oluşturun ve bu sınırları koruyun.
      • Hayır kelimesinin gücünden yararlanın ve hayatınızı geri alın.

      “Hayır diyebilmenin gücünü keşfedin.”

      Stok Kodu
      :
      9786052974070
      Boyut
      :
      13.50x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      336
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2021-07
      Çeviren
      :
      Gökçe Kara
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      The Book of No: 365 Ways to Say it and Mean it -and Stop People-Pleasing Forever
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,75   
      22,75   
      2
      11,38   
      22,75   
      3
      7,89   
      23,66   
      6
      4,06   
      24,34   
      9
      2,76   
      24,80   
      12
      2,10   
      25,25   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,75   
      22,75   
      2
      11,83   
      23,66   
      3
      8,04   
      24,12   
      6
      4,10   
      24,57   
      9
      2,78   
      25,03   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,75   
      22,75   
      2
      11,38   
      22,75   
      3
      7,89   
      23,66   
      6
      4,06   
      24,34   
      9
      2,76   
      24,80   
      12
      2,10   
      25,25   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,75   
      22,75   
      2
      11,38   
      22,75   
      3
      7,89   
      23,66   
      6
      4,06   
      24,34   
      9
      2,76   
      24,80   
      12
      2,10   
      25,25   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,75   
      22,75   
      2
      11,38   
      22,75   
      3
      7,89   
      23,66   
      6
      4,06   
      24,34   
      9
      2,76   
      24,80   
      12
      2,10   
      25,25   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,75   
      22,75   
      2
      11,38   
      22,75   
      3
      8,11   
      24,34   
      6
      4,06   
      24,34   
      9
      2,76   
      24,80   
      12
      2,10   
      25,25   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,75   
      22,75   
      2
      11,38   
      22,75   
      3
      7,89   
      23,66   
      6
      4,06   
      24,34   
      9
      2,76   
      24,80   
      12
      2,10   
      25,25   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat