Detaylı Arama
Sağlığımız ve Spor

Sağlığımız ve Spor

Aylin Atmaca Profil Kitap
İndirimli Fiyat : 4,54TL
İndirimli Fiyat : 4,54 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9789759960926
417022
Sağlığımız ve Spor
Sağlığımız ve Spor
4.54

Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeğilini sağlamak gerekir. -V. Pouchet- Spor ve sağlık... İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisi 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin %21'nin, kadınların ise %41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı. Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kenisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur. Sağlığımız ve Spor bize bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.

  • Açıklama

    • Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeğilini sağlamak gerekir. -V. Pouchet- Spor ve sağlık... İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisi 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin %21'nin, kadınların ise %41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı. Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kenisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur. Sağlığımız ve Spor bize bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.

      Stok Kodu
      :
      9789759960926
      Boyut
      :
      13.50x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      139
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2007-08
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      4,54   
      4,54   
      2
      2,27   
      4,54   
      3
      1,57   
      4,72   
      6
      0,81   
      4,86   
      9
      0,55   
      4,95   
      12
      0,42   
      5,04   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      4,54   
      4,54   
      2
      2,36   
      4,72   
      3
      1,60   
      4,81   
      6
      0,82   
      4,90   
      9
      0,55   
      4,99   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      4,54   
      4,54   
      2
      2,27   
      4,54   
      3
      1,57   
      4,72   
      6
      0,81   
      4,86   
      9
      0,55   
      4,95   
      12
      0,42   
      5,04   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      4,54   
      4,54   
      2
      2,27   
      4,54   
      3
      1,57   
      4,72   
      6
      0,81   
      4,86   
      9
      0,55   
      4,95   
      12
      0,42   
      5,04   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      4,54   
      4,54   
      2
      2,27   
      4,54   
      3
      1,57   
      4,72   
      6
      0,81   
      4,86   
      9
      0,55   
      4,95   
      12
      0,42   
      5,04   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      4,54   
      4,54   
      2
      2,27   
      4,54   
      3
      1,62   
      4,86   
      6
      0,81   
      4,86   
      9
      0,55   
      4,95   
      12
      0,42   
      5,04   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      4,54   
      4,54   
      2
      2,27   
      4,54   
      3
      1,57   
      4,72   
      6
      0,81   
      4,86   
      9
      0,55   
      4,95   
      12
      0,42   
      5,04   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat