Oruçla Gelen Sağlık

Oruçla Gelen SağlıkAralıklı, Günaşırı ve Uzun Oruçlarla Sağlıklı Olmak Tam Kapsamlı Rehber

İndirimli Fiyat : 48,96TL
Taksitli fiyat : 12 x 4,53TL
İndirimli Fiyat : 48,96 TL
9786057007612
710971
Oruçla Gelen Sağlık
Oruçla Gelen Sağlık Aralıklı, Günaşırı ve Uzun Oruçlarla Sağlıklı Olmak Tam Kapsamlı Rehber
48.96

Bugüne dek yazılan diyet kitaplarının pek çoğu bilinen en eski, basit ve etkili yöntem olan orucu genelde göz ardı etti. İnsanlık tarihi boyunca uygulanmış ve iyileştirici gücü kanıtlanmış olan oruç beden kadar zihni de arındıran, onaran, yaşlanma hızını yavaşlatan, Tip 1 ve Tip 2 diyabetten obeziteye, kilo problemlerinden kronik yorgunluğa etkili olduğu bilinen bir yaşam disiplini.

Oruçla Gelen Sağlık'ta yer alan Aralıklı, Günaşırı ve Uzun oruç yöntemlerinden biri mutlaka size uyacaktır. Nefroloji uzmanı Dr. Jason Fung ve sağlık podcast'leriyle ünlü Jimmy Moore bu kadim geleneğin tüm yönlerine ışık tutarak çeşitli uygulama biçimlerini en son bilimsel çalışmalarla anlatıyor.

Tek yapmanız gereken, temelde bir şey yapmamak. Bedeninizi dinlemek ve dengede kalmak. Oruç bu kadar basit…

“Yemek yemeyi düşünmekten kurtulmak olağanüstü özgürleştirici bir şey.” – Jimmy Moore

  • Açıklama
    • Bugüne dek yazılan diyet kitaplarının pek çoğu bilinen en eski, basit ve etkili yöntem olan orucu genelde göz ardı etti. İnsanlık tarihi boyunca uygulanmış ve iyileştirici gücü kanıtlanmış olan oruç beden kadar zihni de arındıran, onaran, yaşlanma hızını yavaşlatan, Tip 1 ve Tip 2 diyabetten obeziteye, kilo problemlerinden kronik yorgunluğa etkili olduğu bilinen bir yaşam disiplini.

      Oruçla Gelen Sağlık'ta yer alan Aralıklı, Günaşırı ve Uzun oruç yöntemlerinden biri mutlaka size uyacaktır. Nefroloji uzmanı Dr. Jason Fung ve sağlık podcast'leriyle ünlü Jimmy Moore bu kadim geleneğin tüm yönlerine ışık tutarak çeşitli uygulama biçimlerini en son bilimsel çalışmalarla anlatıyor.

      Tek yapmanız gereken, temelde bir şey yapmamak. Bedeninizi dinlemek ve dengede kalmak. Oruç bu kadar basit…

      “Yemek yemeyi düşünmekten kurtulmak olağanüstü özgürleştirici bir şey.” – Jimmy Moore

      Stok Kodu
      :
      9786057007612
      Boyut
      :
      13.50x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      320
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2020-12
      Çeviren
      :
      Emine Yılmaz
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      Kuşe
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      48,96   
      48,96   
      2
      24,48   
      48,96   
      3
      16,97   
      50,92   
      6
      8,73   
      52,39   
      9
      5,93   
      53,37   
      12
      4,53   
      54,35   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      48,96   
      48,96   
      2
      25,46   
      50,92   
      3
      17,30   
      51,90   
      6
      8,81   
      52,88   
      9
      5,98   
      53,86   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      48,96   
      48,96   
      2
      24,48   
      48,96   
      3
      16,97   
      50,92   
      6
      8,73   
      52,39   
      9
      5,93   
      53,37   
      12
      4,53   
      54,35   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      48,96   
      48,96   
      2
      24,48   
      48,96   
      3
      16,97   
      50,92   
      6
      8,73   
      52,39   
      9
      5,93   
      53,37   
      12
      4,53   
      54,35   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      48,96   
      48,96   
      2
      24,48   
      48,96   
      3
      16,97   
      50,92   
      6
      8,73   
      52,39   
      9
      5,93   
      53,37   
      12
      4,53   
      54,35   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      48,96   
      48,96   
      2
      24,48   
      48,96   
      3
      17,46   
      52,39   
      6
      8,73   
      52,39   
      9
      5,93   
      53,37   
      12
      4,53   
      54,35   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      48,96   
      48,96   
      2
      24,48   
      48,96   
      3
      16,97   
      50,92   
      6
      8,73   
      52,39   
      9
      5,93   
      53,37   
      12
      4,53   
      54,35   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat