Ketojenik Diyet

Ketojenik DiyetKeto Yaşam Tarzı İçin Temel Kılavuz

İndirimli Fiyat : 58,48TL
Taksitli fiyat : 12 x 5,41TL
İndirimli Fiyat : 58,48 TL
9786056972270
738608
Ketojenik Diyet
Ketojenik Diyet Keto Yaşam Tarzı İçin Temel Kılavuz
58.48

Ketojenik Diyet İle

Kilo Vermenizi Sağlayacak Size Özel Hepsi Birarada Rehberiniz

Her Şeyı̇ Denedı̇nı̇z: Atkı̇ns, Bölge, Ham Gıda, Akdenı̇z—Liste böylece uzayıp gidiyor. Yine de hedeflediğiniz kiloyu veremediniz. Değişimin vakti geldi. Çalışmalar, ketojenik (keto) diyetininsanları daha iyi bir sağlığa ve daha dengeli vücut/bel ölçüsüne doğru yönlendirmede başarılı olduğunu göstermiştir. Düşük karbonhidrat, yüksek yağlı standardı ile keto diyeti, et, yumurta ve süt ürünleri dahil olmak üzere yediklerinizin keyfine varmanızı sağlar.
Diğer kitaplar, ketojenik diyetin beceriksiz görünmesini sağlayan bilgilerle kafa karışıklığı yaratıyor olsa da, KETOJENİK DİYET: Keto Yaşam Tarzı için Temel Kılavuz, size oranlarla ilgili ayrıntılar, diyetin sürdürülmesi için destek ve sağlıklı tarifler dahil olmak üzere keto beslenmeyi kolaylaştırmak için tam olarak istediğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz bilgileri sağlar.

14 günlük yemek planı, kolay kahvaltılar, öğle yemekleri, akşam yemekleri ve atıştırmalıklar diyete uyum sağlanmanızı kolaylaştıracaktır. Üstelik, alışveriş listeleriniz de hazır!

Kitapta bulacağınız, heyecan verici olmalarının yanında bir o kadar da kolay 75 tarif, o kadar iyi ki, karbonhidrat miktarları bile düzenlenmiş durumda. Ayrıca çoğu tarif 30 dakika veya daha kısa sürede hazırlanabilir ve 5 veya daha az ana bileşen içerir.

Tariflerde herkes için bir şeyler bulmak mümkün – çoğu tarif glütensiz, alerji dostu, süt ürünleri içermez ve hatta vejeteryandır. Hatta bütün aile ketojenik besleniyorsa, bu harika!

Yararlı web siteleri, bloglar ve uygulamalardan oluşan bir koleksiyonun yanı sıra dışarıda yemek yemeye ve keto diyetini sürdürmeye yönelik tavsiyelerle de kitap en büyük destekçiniz olacaktır.

Ketojenik Diyet: “Keto Yaşam Tarzı İçin Temel Kılavuz” kitabı ile ketojenik yaşam tarzına geçiş hiç olmadığı kadar kolaylaşacak.

  • Açıklama
    • Ketojenik Diyet İle

      Kilo Vermenizi Sağlayacak Size Özel Hepsi Birarada Rehberiniz

      Her Şeyı̇ Denedı̇nı̇z: Atkı̇ns, Bölge, Ham Gıda, Akdenı̇z—Liste böylece uzayıp gidiyor. Yine de hedeflediğiniz kiloyu veremediniz. Değişimin vakti geldi. Çalışmalar, ketojenik (keto) diyetininsanları daha iyi bir sağlığa ve daha dengeli vücut/bel ölçüsüne doğru yönlendirmede başarılı olduğunu göstermiştir. Düşük karbonhidrat, yüksek yağlı standardı ile keto diyeti, et, yumurta ve süt ürünleri dahil olmak üzere yediklerinizin keyfine varmanızı sağlar.
      Diğer kitaplar, ketojenik diyetin beceriksiz görünmesini sağlayan bilgilerle kafa karışıklığı yaratıyor olsa da, KETOJENİK DİYET: Keto Yaşam Tarzı için Temel Kılavuz, size oranlarla ilgili ayrıntılar, diyetin sürdürülmesi için destek ve sağlıklı tarifler dahil olmak üzere keto beslenmeyi kolaylaştırmak için tam olarak istediğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz bilgileri sağlar.

      14 günlük yemek planı, kolay kahvaltılar, öğle yemekleri, akşam yemekleri ve atıştırmalıklar diyete uyum sağlanmanızı kolaylaştıracaktır. Üstelik, alışveriş listeleriniz de hazır!

      Kitapta bulacağınız, heyecan verici olmalarının yanında bir o kadar da kolay 75 tarif, o kadar iyi ki, karbonhidrat miktarları bile düzenlenmiş durumda. Ayrıca çoğu tarif 30 dakika veya daha kısa sürede hazırlanabilir ve 5 veya daha az ana bileşen içerir.

      Tariflerde herkes için bir şeyler bulmak mümkün – çoğu tarif glütensiz, alerji dostu, süt ürünleri içermez ve hatta vejeteryandır. Hatta bütün aile ketojenik besleniyorsa, bu harika!

      Yararlı web siteleri, bloglar ve uygulamalardan oluşan bir koleksiyonun yanı sıra dışarıda yemek yemeye ve keto diyetini sürdürmeye yönelik tavsiyelerle de kitap en büyük destekçiniz olacaktır.

      Ketojenik Diyet: “Keto Yaşam Tarzı İçin Temel Kılavuz” kitabı ile ketojenik yaşam tarzına geçiş hiç olmadığı kadar kolaylaşacak.

      Stok Kodu
      :
      9786056972270
      Boyut
      :
      16.00x24.00
      Sayfa Sayısı
      :
      162
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2021-08
      Çeviren
      :
      Sevda Bağıbala
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      58,48   
      58,48   
      2
      29,24   
      58,48   
      3
      20,27   
      60,82   
      6
      10,43   
      62,57   
      9
      7,08   
      63,74   
      12
      5,41   
      64,91   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      58,48   
      58,48   
      2
      30,41   
      60,82   
      3
      20,66   
      61,99   
      6
      10,53   
      63,16   
      9
      7,15   
      64,33   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      58,48   
      58,48   
      2
      29,24   
      58,48   
      3
      20,27   
      60,82   
      6
      10,43   
      62,57   
      9
      7,08   
      63,74   
      12
      5,41   
      64,91   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      58,48   
      58,48   
      2
      29,24   
      58,48   
      3
      20,27   
      60,82   
      6
      10,43   
      62,57   
      9
      7,08   
      63,74   
      12
      5,41   
      64,91   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      58,48   
      58,48   
      2
      29,24   
      58,48   
      3
      20,27   
      60,82   
      6
      10,43   
      62,57   
      9
      7,08   
      63,74   
      12
      5,41   
      64,91   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      58,48   
      58,48   
      2
      29,24   
      58,48   
      3
      20,86   
      62,57   
      6
      10,43   
      62,57   
      9
      7,08   
      63,74   
      12
      5,41   
      64,91   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      58,48   
      58,48   
      2
      29,24   
      58,48   
      3
      20,27   
      60,82   
      6
      10,43   
      62,57   
      9
      7,08   
      63,74   
      12
      5,41   
      64,91   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat