Kendinize Yatırım Yapın (Ciltli)İnsan Becerileri Eğtimi
Ben, bu kitabımda, kanıta dayalı araştırmalardan yola çıkarak, psikolojide bir yöntem olarak benimsenmiş temel insan becerilerini özlü bir biçimde sunmaya çalıştım. İşte bu kitapta kapsanan başlıca konular; Bakış açınızı değiştirin, gördükleriniz değişecektir. Ve ruh sağlığınızı korumanız için çok özel bir çaba harcamanız gerekir, bunun için çökkünlük duyma, kaygı ve korku gibi duygularınızı yönetmeyi öğrenmeli, stres yönetimini, öfke denetimini, zararlı alışkanlıklardan uzak durabilmeyi bilmelisiniz; ayrıca mutlu olmanın önkoşullarını gerçekleştirebilmeli, ya iyi bir evlilik ya da güzel bir ilişki kurmalı ve doğru beslenme, düzenli spor yapma, nitelikli uyku uyuma ve doyurucu bir cinsellik yaşama gibi temel alanlara özel bir özen göstermelisiniz.
- Açıklama
Ben, bu kitabımda, kanıta dayalı araştırmalardan yola çıkarak, psikolojide bir yöntem olarak benimsenmiş temel insan becerilerini özlü bir biçimde sunmaya çalıştım. İşte bu kitapta kapsanan başlıca konular; Bakış açınızı değiştirin, gördükleriniz değişecektir. Ve ruh sağlığınızı korumanız için çok özel bir çaba harcamanız gerekir, bunun için çökkünlük duyma, kaygı ve korku gibi duygularınızı yönetmeyi öğrenmeli, stres yönetimini, öfke denetimini, zararlı alışkanlıklardan uzak durabilmeyi bilmelisiniz; ayrıca mutlu olmanın önkoşullarını gerçekleştirebilmeli, ya iyi bir evlilik ya da güzel bir ilişki kurmalı ve doğru beslenme, düzenli spor yapma, nitelikli uyku uyuma ve doyurucu bir cinsellik yaşama gibi temel alanlara özel bir özen göstermelisiniz.
Stok Kodu:9789753001687Boyut:16.50x24.50Sayfa Sayısı:742Baskı:1Basım Tarihi:2009Kapak Türü:CiltliKağıt Türü:1. HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim64,8164,81232,4164,81322,4767,40611,5669,3597,8570,64125,9971,94QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim64,8164,81233,7067,40322,9068,70611,6769,9997,9271,2912--Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim64,8164,81232,4164,81322,4767,40611,5669,3597,8570,64125,9971,94Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim64,8164,81232,4164,81322,4767,40611,5669,3597,8570,64125,9971,94Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim64,8164,81232,4164,81322,4767,40611,5669,3597,8570,64125,9971,94World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim64,8164,81232,4164,81323,1269,35611,5669,3597,8570,64125,9971,94Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim64,8164,81232,4164,81322,4767,40611,5669,3597,8570,64125,9971,94
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.