Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı_{Bilişsel Davranışçı Çözüm}

David A. Clark, Aaron T. Beck Psikonet Yayınları

İndirimli Fiyat : 30^,10TL

Taksitli fiyat : 12 x 2^,78TL

İndirimli Fiyat : 30,10 TL

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786057496515

721527

https://www.illakitap.com/kaygi-ve-endise-calisma-kitabi

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı Bilişsel Davranışçı Çözüm

30.10

Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi'nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı..
"Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak."

-Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar

Açıklama
- Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi'nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı..
  "Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak."
  -Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi
  
  Stok Kodu
  :
  9786057496515
  
  Boyut
  :
  13.50x19.50
  
  Sayfa Sayısı
  :
  386
  
  Basım Yeri
  :
  İstanbul
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2021-03
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
Taksit Seçenekleri
- Axess Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  30,10
  
  30,10
  
  2
  
  15,05
  
  30,10
  
  3
  
  10,43
  
  31,30
  
  6
  
  5,37
  
  32,21
  
  9
  
  3,65
  
  32,81
  
  12
  
  2,78
  
  33,41
  
  QNB Finansbank Kartları
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  30,10
  
  30,10
  
  2
  
  15,65
  
  31,30
  
  3
  
  10,64
  
  31,91
  
  6
  
  5,42
  
  32,51
  
  9
  
  3,68
  
  33,11
  
  12
  
  -
  
  -
  
  Bonus Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  30,10
  
  30,10
  
  2
  
  15,05
  
  30,10
  
  3
  
  10,43
  
  31,30
  
  6
  
  5,37
  
  32,21
  
  9
  
  3,65
  
  32,81
  
  12
  
  2,78
  
  33,41
  
  Paraf Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  30,10
  
  30,10
  
  2
  
  15,05
  
  30,10
  
  3
  
  10,43
  
  31,30
  
  6
  
  5,37
  
  32,21
  
  9
  
  3,65
  
  32,81
  
  12
  
  2,78
  
  33,41
  
  Maximum Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  30,10
  
  30,10
  
  2
  
  15,05
  
  30,10
  
  3
  
  10,43
  
  31,30
  
  6
  
  5,37
  
  32,21
  
  9
  
  3,65
  
  32,81
  
  12
  
  2,78
  
  33,41
  
  World Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  30,10
  
  30,10
  
  2
  
  15,05
  
  30,10
  
  3
  
  10,74
  
  32,21
  
  6
  
  5,37
  
  32,21
  
  9
  
  3,65
  
  32,81
  
  12
  
  2,78
  
  33,41
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  30,10
  
  30,10
  
  2
  
  15,05
  
  30,10
  
  3
  
  10,43
  
  31,30
  
  6
  
  5,37
  
  32,21
  
  9
  
  3,65
  
  32,81
  
  12
  
  2,78
  
  33,41
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.