Detaylı Arama
Hemen Şimdi Stresi Yenin

Hemen Şimdi Stresi Yenin

Kirk D. Strosahl, Patricia j. Robinson The Kitap
İndirimli Fiyat : 31,50TL
Taksitli fiyat : 12 x 2,91TL
İndirimli Fiyat : 31,50 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786057950901
449380
Hemen Şimdi Stresi Yenin
Hemen Şimdi Stresi Yenin
31.50

Kronik Stresin Üstesinden Gelin: "Hemen Şimdi Stresi Yenin!" Raflarda Yerini Alıyor.

Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulcauyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi,burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson'ın her zamanki açık,adım adım anlatan tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunuusulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor.

Kitaptan etkilenmemeniz imkânsız.Günlük sorunlar zamanla birikip büyük streslere yol açabilir. Hemen Şimdi'de uluslararası ünesahip iki psikolog, çığır açıcı ve kanıtlara dayalı bir farkındalık ve nörobilim programıçerçevesinde, size şimdiki zamanla nasıl başa çıkabileceğinizi, sükûnet ve huzura nasıl erişebileceğinizin yolunu gösteriyorlar. Kronik stres, zamanla kaygı bozukluklarındandepresyona, şişmanlıktan diğer hastalıklara kadar ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerinde her türlüciddi hasara yol açabilir. Bu kitaptaki egzersizleri uygulayarak karşınıza ne tür güçlükler çıkarsaçıksın, stresle sağlıklı yollardan baş etmeyi, dengede kalmayı ve daha mutlu hayatlar sürmeyiöğreneceksiniz.

  • Açıklama

    • Kronik Stresin Üstesinden Gelin: "Hemen Şimdi Stresi Yenin!" Raflarda Yerini Alıyor.

      Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulcauyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi,burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson'ın her zamanki açık,adım adım anlatan tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunuusulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor.

      Kitaptan etkilenmemeniz imkânsız.Günlük sorunlar zamanla birikip büyük streslere yol açabilir. Hemen Şimdi'de uluslararası ünesahip iki psikolog, çığır açıcı ve kanıtlara dayalı bir farkındalık ve nörobilim programıçerçevesinde, size şimdiki zamanla nasıl başa çıkabileceğinizi, sükûnet ve huzura nasıl erişebileceğinizin yolunu gösteriyorlar. Kronik stres, zamanla kaygı bozukluklarındandepresyona, şişmanlıktan diğer hastalıklara kadar ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerinde her türlüciddi hasara yol açabilir. Bu kitaptaki egzersizleri uygulayarak karşınıza ne tür güçlükler çıkarsaçıksın, stresle sağlıklı yollardan baş etmeyi, dengede kalmayı ve daha mutlu hayatlar sürmeyiöğreneceksiniz.

      Stok Kodu
      :
      9786057950901
      Boyut
      :
      13.50x241.00
      Sayfa Sayısı
      :
      240
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2020-06
      Çeviren
      :
      Deniz Boyraz
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      In This Moment
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,50   
      31,50   
      2
      15,75   
      31,50   
      3
      10,92   
      32,76   
      6
      5,62   
      33,71   
      9
      3,82   
      34,34   
      12
      2,91   
      34,97   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,50   
      31,50   
      2
      16,38   
      32,76   
      3
      11,13   
      33,39   
      6
      5,67   
      34,02   
      9
      3,85   
      34,65   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,50   
      31,50   
      2
      15,75   
      31,50   
      3
      10,92   
      32,76   
      6
      5,62   
      33,71   
      9
      3,82   
      34,34   
      12
      2,91   
      34,97   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,50   
      31,50   
      2
      15,75   
      31,50   
      3
      10,92   
      32,76   
      6
      5,62   
      33,71   
      9
      3,82   
      34,34   
      12
      2,91   
      34,97   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,50   
      31,50   
      2
      15,75   
      31,50   
      3
      10,92   
      32,76   
      6
      5,62   
      33,71   
      9
      3,82   
      34,34   
      12
      2,91   
      34,97   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,50   
      31,50   
      2
      15,75   
      31,50   
      3
      11,24   
      33,71   
      6
      5,62   
      33,71   
      9
      3,82   
      34,34   
      12
      2,91   
      34,97   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,50   
      31,50   
      2
      15,75   
      31,50   
      3
      10,92   
      32,76   
      6
      5,62   
      33,71   
      9
      3,82   
      34,34   
      12
      2,91   
      34,97   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat