İçindekiler
1.Bölüm: Gösteri Programlarının Hazırlanması
2.Bölüm: Yürüyüşler ve Adım Formları
3.Bölüm: Temel Koşu Formları
4.Bölüm: Esneklik Hareketleri
5.Bölüm: Denge Duruşları
6.Bölüm: Vücut Dalgaları ve Savurmalar
7.Bölüm: Dönüşler
8.Bölüm: Sıçramalar
9.Bölüm: Kuvvete Dayalı Duruşlar
10.Bölüm: Grup Elemanları
11.Bölüm: Dizilişler
12.Bölüm: Eşli Elemanlar
13.Bölüm: Liftler
Sözlük
Kaynakça
İndeks
İçindekiler
1.Bölüm: Gösteri Programlarının Hazırlanması
2.Bölüm: Yürüyüşler ve Adım Formları
3.Bölüm: Temel Koşu Formları
4.Bölüm: Esneklik Hareketleri
5.Bölüm: Denge Duruşları
6.Bölüm: Vücut Dalgaları ve Savurmalar
7.Bölüm: Dönüşler
8.Bölüm: Sıçramalar
9.Bölüm: Kuvvete Dayalı Duruşlar
10.Bölüm: Grup Elemanları
11.Bölüm: Dizilişler
12.Bölüm: Eşli Elemanlar
13.Bölüm: Liftler
Sözlük
Kaynakça
İndeks
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 154,56 | 154,56 |
| 2 | 82,69 | 165,38 |
| 3 | 56,16 | 168,47 |
| 6 | 29,62 | 177,74 |
| 9 | 20,61 | 185,47 |
| 12 | 16,23 | 194,75 |