İçindekiler
1.Bölüm: Gösteri Programlarının Hazırlanması
2.Bölüm: Yürüyüşler ve Adım Formları
3.Bölüm: Temel Koşu Formları
4.Bölüm: Esneklik Hareketleri
5.Bölüm: Denge Duruşları
6.Bölüm: Vücut Dalgaları ve Savurmalar
7.Bölüm: Dönüşler
8.Bölüm: Sıçramalar
9.Bölüm: Kuvvete Dayalı Duruşlar
10.Bölüm: Grup Elemanları
11.Bölüm: Dizilişler
12.Bölüm: Eşli Elemanlar
13.Bölüm: Liftler
Sözlük
Kaynakça
İndeks
İçindekiler
1.Bölüm: Gösteri Programlarının Hazırlanması
2.Bölüm: Yürüyüşler ve Adım Formları
3.Bölüm: Temel Koşu Formları
4.Bölüm: Esneklik Hareketleri
5.Bölüm: Denge Duruşları
6.Bölüm: Vücut Dalgaları ve Savurmalar
7.Bölüm: Dönüşler
8.Bölüm: Sıçramalar
9.Bölüm: Kuvvete Dayalı Duruşlar
10.Bölüm: Grup Elemanları
11.Bölüm: Dizilişler
12.Bölüm: Eşli Elemanlar
13.Bölüm: Liftler
Sözlük
Kaynakça
İndeks
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 128,80 | 128,80 |
| 2 | 68,91 | 137,82 |
| 3 | 46,80 | 140,39 |
| 6 | 24,69 | 148,12 |
| 9 | 17,17 | 154,56 |
| 12 | 13,52 | 162,29 |