Detaylı Arama
Gevşeyin!

Gevşeyin!Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural

Michael Olpin, Sam Bracken Park Yayınları
İndirimli Fiyat : 21,00TL
İndirimli Fiyat : 21,00 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786056850738
687349
Gevşeyin!
Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural
21.00

“Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır.”

Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşam için çok da gereklidir. Aşırı stres isetehlikelidir. Baş ağrısı ve mide ağrısı gibi belirtileriniz olduğunda, sindirim sisteminizde birdüzensizlik oluştuğunda, uyuyamadığınızda, üzgün olduğunuzda ve bunu atlatamadığınızda,endişelerinizden dolayı çevrenizden uzaklaşmaya başladığınızda... Bütün bunların sebebi,muhtemelen çok fazla stresli olmanızdır.

Bu kitap, hayatınızın yönetimini nasıl ele alacağınızı, stresi önlemek için nasıl daha iyi seçimler yapacağınızı gösterir. Aynı zamanda stres tepkisini nasıl kapatacağınızı da öğreneceksiniz, böylelikle tekrar iyi hissetmeye başlayacaksınız.

  • Açıklama

    • “Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır.”

      Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşam için çok da gereklidir. Aşırı stres isetehlikelidir. Baş ağrısı ve mide ağrısı gibi belirtileriniz olduğunda, sindirim sisteminizde birdüzensizlik oluştuğunda, uyuyamadığınızda, üzgün olduğunuzda ve bunu atlatamadığınızda,endişelerinizden dolayı çevrenizden uzaklaşmaya başladığınızda... Bütün bunların sebebi,muhtemelen çok fazla stresli olmanızdır.

      Bu kitap, hayatınızın yönetimini nasıl ele alacağınızı, stresi önlemek için nasıl daha iyi seçimler yapacağınızı gösterir. Aynı zamanda stres tepkisini nasıl kapatacağınızı da öğreneceksiniz, böylelikle tekrar iyi hissetmeye başlayacaksınız.

      Stok Kodu
      :
      9786056850738
      Boyut
      :
      12.50x20.50
      Sayfa Sayısı
      :
      192
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2018-10
      Çeviren
      :
      Ahmet Sancaklı
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      21,00   
      21,00   
      2
      10,50   
      21,00   
      3
      7,28   
      21,84   
      6
      3,75   
      22,47   
      9
      2,54   
      22,89   
      12
      1,94   
      23,31   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      21,00   
      21,00   
      2
      10,92   
      21,84   
      3
      7,42   
      22,26   
      6
      3,78   
      22,68   
      9
      2,57   
      23,10   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      21,00   
      21,00   
      2
      10,50   
      21,00   
      3
      7,28   
      21,84   
      6
      3,75   
      22,47   
      9
      2,54   
      22,89   
      12
      1,94   
      23,31   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      21,00   
      21,00   
      2
      10,50   
      21,00   
      3
      7,28   
      21,84   
      6
      3,75   
      22,47   
      9
      2,54   
      22,89   
      12
      1,94   
      23,31   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      21,00   
      21,00   
      2
      10,50   
      21,00   
      3
      7,28   
      21,84   
      6
      3,75   
      22,47   
      9
      2,54   
      22,89   
      12
      1,94   
      23,31   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      21,00   
      21,00   
      2
      10,50   
      21,00   
      3
      7,49   
      22,47   
      6
      3,75   
      22,47   
      9
      2,54   
      22,89   
      12
      1,94   
      23,31   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      21,00   
      21,00   
      2
      10,50   
      21,00   
      3
      7,28   
      21,84   
      6
      3,75   
      22,47   
      9
      2,54   
      22,89   
      12
      1,94   
      23,31   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat