Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

Temel Çakıroğlu
Gazi Kitabevi
Stok Kodu:
9786258413625
Boyut:
15x21
Sayfa Sayısı:
109
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2022-03
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
Kategori:
Hobi/ Spor
%8 indirimli
145,00TL
133,40TL
Stokta olunca haber ver
Tavsiye et Hata bildir
9786258413625
892808
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
133.4

İçindekiler

Bölüm I

  1. Fiziksel Fitness Nedir?

  2. Stres Yönetimi

  3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler

  4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak

  5. Kardiyo Egzersizleri

  6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?

Bölüm Iı

  1. Isınma

  2. Esneklik

  3. Soğuma

  4. Stretchıng Germe Egzersizleri)

 

 

İçindekiler

Bölüm I

  1. Fiziksel Fitness Nedir?

  2. Stres Yönetimi

  3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler

  4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak

  5. Kardiyo Egzersizleri

  6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?

Bölüm Iı

  1. Isınma

  2. Esneklik

  3. Soğuma

  4. Stretchıng Germe Egzersizleri)

 

 

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Tüm Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 133,40    133,40   
2 71,37    142,74   
3 48,47    145,41   
6 25,57    153,41   
9 17,79    160,08   
12 14,01    168,08   
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat