Detaylı Arama
Fiziksel Aktivite ve Sağlık

Fiziksel Aktivite ve Sağlık

Güner Çiçek Nobel Akademik Yayıncılık
İndirimli Fiyat : 23,78TL
Taksitli fiyat : 12 x 2,20TL
İndirimli Fiyat : 23,78 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786057846785
713358
Fiziksel Aktivite ve Sağlık
Fiziksel Aktivite ve Sağlık
23.78

Sedanter yaşam; düzensiz fiziksel aktivitenin olduğu ya da fiziksel aktivitenin olmadığı bir yaşam tarzıdır ve 21. yüzyılda en büyük halk sağlığı sorunlarından biridir. Sedanter bir yaşam tarzının ve hareketsizliğin yarattığı bedensel güçsüzlüğün çeşitli hastalıklara karşı direnci azalttığı ve kardiovasküler hastalık, diyabet, hipertansiyon, kanser, obezite gibi kronik hastalıklar ve bulaşıcı olmayan hastalıklar da dâhil olmak üzere birçok hastalık riskini artırdığı gösterilmiş ve yaşam süresini kısalttığı yönünde güçlü kanıtlar ortaya konmuştur. Ayrıca fiziksel hareketsizlik, kadın sağlığını ve yaşlı yetişkinlerde yaşlılık süresince yaşamış oldukları birçok olumsuz faktörleri de etkilemektedir.
Fiziksel aktivite, sağlık ve sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır. Bu yüzden düzenli olarak fiziksel aktivite yapmak kişinin fiziksel, fizyolojik, psikolojik sağlığının gelişmesinde ve sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesinde önemlidir. Ayrıca birçok hastalık için hem önleyici hem de tedavi edici olması nedeniyle sağlığımız için en etkin ve en iyi ilaç olarak bilinmektedir.

  • Açıklama

    • Sedanter yaşam; düzensiz fiziksel aktivitenin olduğu ya da fiziksel aktivitenin olmadığı bir yaşam tarzıdır ve 21. yüzyılda en büyük halk sağlığı sorunlarından biridir. Sedanter bir yaşam tarzının ve hareketsizliğin yarattığı bedensel güçsüzlüğün çeşitli hastalıklara karşı direnci azalttığı ve kardiovasküler hastalık, diyabet, hipertansiyon, kanser, obezite gibi kronik hastalıklar ve bulaşıcı olmayan hastalıklar da dâhil olmak üzere birçok hastalık riskini artırdığı gösterilmiş ve yaşam süresini kısalttığı yönünde güçlü kanıtlar ortaya konmuştur. Ayrıca fiziksel hareketsizlik, kadın sağlığını ve yaşlı yetişkinlerde yaşlılık süresince yaşamış oldukları birçok olumsuz faktörleri de etkilemektedir.
      Fiziksel aktivite, sağlık ve sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır. Bu yüzden düzenli olarak fiziksel aktivite yapmak kişinin fiziksel, fizyolojik, psikolojik sağlığının gelişmesinde ve sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesinde önemlidir. Ayrıca birçok hastalık için hem önleyici hem de tedavi edici olması nedeniyle sağlığımız için en etkin ve en iyi ilaç olarak bilinmektedir.

      Stok Kodu
      :
      9786057846785
      Boyut
      :
      16.00x23.50
      Sayfa Sayısı
      :
      204
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2020-12
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,78   
      23,78   
      2
      11,89   
      23,78   
      3
      8,24   
      24,73   
      6
      4,24   
      25,44   
      9
      2,88   
      25,92   
      12
      2,20   
      26,40   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,78   
      23,78   
      2
      12,37   
      24,73   
      3
      8,40   
      25,21   
      6
      4,28   
      25,68   
      9
      2,91   
      26,16   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,78   
      23,78   
      2
      11,89   
      23,78   
      3
      8,24   
      24,73   
      6
      4,24   
      25,44   
      9
      2,88   
      25,92   
      12
      2,20   
      26,40   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,78   
      23,78   
      2
      11,89   
      23,78   
      3
      8,24   
      24,73   
      6
      4,24   
      25,44   
      9
      2,88   
      25,92   
      12
      2,20   
      26,40   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,78   
      23,78   
      2
      11,89   
      23,78   
      3
      8,24   
      24,73   
      6
      4,24   
      25,44   
      9
      2,88   
      25,92   
      12
      2,20   
      26,40   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,78   
      23,78   
      2
      11,89   
      23,78   
      3
      8,48   
      25,44   
      6
      4,24   
      25,44   
      9
      2,88   
      25,92   
      12
      2,20   
      26,40   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,78   
      23,78   
      2
      11,89   
      23,78   
      3
      8,24   
      24,73   
      6
      4,24   
      25,44   
      9
      2,88   
      25,92   
      12
      2,20   
      26,40   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat