Dönmez Diyeti

Selahattin Dönmez Doğan Novus

İndirimli Fiyat : 15^,68TL

Taksitli fiyat : 12 x 1^,45TL

İndirimli Fiyat : 15,68 TL

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786050926163

521180

https://www.illakitap.com/donmez-diyeti

Dönmez Diyeti

15.68

Dönmez Diyeti'yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter!

Akşam yemeğini en geç 6'da yiyin…Kahvaltı en geç 9'da olsun… İlle de limonlu su için… Üç kez ara öğün yapın…Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek…

Fit yaşamın sırları
Sağlıklı zayıflatan yemek tarifleri
30 günlük sağlıklı yaşam zayıflama kürü
İştahı kontrol altına almanın yolları
İnce ve fit bir görünüm için aktivite planı
İşlenmemiş besin tüketmenin püf noktaları

Hepsi ve daha fazlası bu kitapta…

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar

Açıklama
- Dönmez Diyeti'yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter!
  Akşam yemeğini en geç 6'da yiyin…Kahvaltı en geç 9'da olsun… İlle de limonlu su için… Üç kez ara öğün yapın…Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek…
  Fit yaşamın sırları
  Sağlıklı zayıflatan yemek tarifleri
  30 günlük sağlıklı yaşam zayıflama kürü
  İştahı kontrol altına almanın yolları
  İnce ve fit bir görünüm için aktivite planı
  İşlenmemiş besin tüketmenin püf noktaları
  Hepsi ve daha fazlası bu kitapta…
  
  Stok Kodu
  :
  9786050926163
  
  Boyut
  :
  14.00x21.00
  
  Sayfa Sayısı
  :
  148
  
  Basım Yeri
  :
  İstanbul
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2015-04
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
Taksit Seçenekleri
- Axess Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  15,68
  
  15,68
  
  2
  
  7,84
  
  15,68
  
  3
  
  5,44
  
  16,31
  
  6
  
  2,80
  
  16,78
  
  9
  
  1,90
  
  17,09
  
  12
  
  1,45
  
  17,40
  
  QNB Finansbank Kartları
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  15,68
  
  15,68
  
  2
  
  8,15
  
  16,31
  
  3
  
  5,54
  
  16,62
  
  6
  
  2,82
  
  16,93
  
  9
  
  1,92
  
  17,25
  
  12
  
  -
  
  -
  
  Bonus Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  15,68
  
  15,68
  
  2
  
  7,84
  
  15,68
  
  3
  
  5,44
  
  16,31
  
  6
  
  2,80
  
  16,78
  
  9
  
  1,90
  
  17,09
  
  12
  
  1,45
  
  17,40
  
  Paraf Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  15,68
  
  15,68
  
  2
  
  7,84
  
  15,68
  
  3
  
  5,44
  
  16,31
  
  6
  
  2,80
  
  16,78
  
  9
  
  1,90
  
  17,09
  
  12
  
  1,45
  
  17,40
  
  Maximum Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  15,68
  
  15,68
  
  2
  
  7,84
  
  15,68
  
  3
  
  5,44
  
  16,31
  
  6
  
  2,80
  
  16,78
  
  9
  
  1,90
  
  17,09
  
  12
  
  1,45
  
  17,40
  
  World Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  15,68
  
  15,68
  
  2
  
  7,84
  
  15,68
  
  3
  
  5,59
  
  16,78
  
  6
  
  2,80
  
  16,78
  
  9
  
  1,90
  
  17,09
  
  12
  
  1,45
  
  17,40
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  15,68
  
  15,68
  
  2
  
  7,84
  
  15,68
  
  3
  
  5,44
  
  16,31
  
  6
  
  2,80
  
  16,78
  
  9
  
  1,90
  
  17,09
  
  12
  
  1,45
  
  17,40
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.