DepresyonBilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu
Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.
Depresyon, kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinden sonlanması beklendiğinde kronikleşen bir durumdur.
Bu kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” temeline göre yazılmış ancak daha da kolay anlaşılması için bazı yönleri ayrıntılı, bazı yönleri ise daha kısa olarak anlatılmıştır.
Kitapta kısa, öz ve herkesin anlayabileceği türden, teknik ayrıntılara boğulmadan düşünce biçiminin nasıl değiştirileceği üzerinde duruluyor.
- Açıklama
Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.
Depresyon, kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinden sonlanması beklendiğinde kronikleşen bir durumdur.
Bu kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” temeline göre yazılmış ancak daha da kolay anlaşılması için bazı yönleri ayrıntılı, bazı yönleri ise daha kısa olarak anlatılmıştır.
Kitapta kısa, öz ve herkesin anlayabileceği türden, teknik ayrıntılara boğulmadan düşünce biçiminin nasıl değiştirileceği üzerinde duruluyor.
Stok Kodu:9786058336889Boyut:13.50x19.50Sayfa Sayısı:104Baskı:1Basım Tarihi:2017-07Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim21,0021,00210,5021,0037,2821,8463,7522,4792,5422,89121,9423,31QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim21,0021,00210,9221,8437,4222,2663,7822,6892,5723,1012--Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim21,0021,00210,5021,0037,2821,8463,7522,4792,5422,89121,9423,31Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim21,0021,00210,5021,0037,2821,8463,7522,4792,5422,89121,9423,31Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim21,0021,00210,5021,0037,2821,8463,7522,4792,5422,89121,9423,31World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim21,0021,00210,5021,0037,4922,4763,7522,4792,5422,89121,9423,31Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim21,0021,00210,5021,0037,2821,8463,7522,4792,5422,89121,9423,31
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
