Detaylı Arama
Bedensel Farkındalığın Yolu

Bedensel Farkındalığın Yolu

Moshe Feldenkrais Okyanus Yayıncılık
İndirimli Fiyat : 10,83TL
İndirimli Fiyat : 10,83 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9789757200734
438751
Bedensel Farkındalığın Yolu
Bedensel Farkındalığın Yolu
10.83

Hiç kuşkusuz ki beden bilinci, insanın en geniş bilinç alanıdır ve kişinin yaşamı bir bakıma bedenin yaşamıdır. Bu yüzden de beden terapileri, bedensel farkındalığın geliştirilmesi, beden üzerine yapılan çalışmalar yoluyla, hem fiziksel hem ruhsal sağlığın geliştirilip, bütünleştirileceği görüşünden yola çıkarlar.

Çağımızda insan gelişimi ve evrimi sanki sadece kişilik veya entellektüel özelliklerine bağlıymış gibidir. Yaşam amaçları uğruna pek çok insan duygularına, bedenlerine ve doğal yaşama karşı yabancılaşmışlardır. Bunun sonucu ise kişinin kendi doğal enerji ve kapasitesini kötü kullanmasına neden olmuş, sınırlı bir enerji ve duygu ile yaşamak zorunda kalmışlardır. Bu da pek çok psikolojik ve bedensel sorunların ortaya çıkmasına neden olmuştur.

Feldenkrais, yöntemi geliştiren İsrailli fizikçi Moshe Feldenkrais'ın adıyla anılan bir bedensel ve ruhsal farkındanlık yöntemidir. Bu yöntemin amacı kişinin kendi bedeninden yola çıkarak öz bilincini geliştirmesi ruhsal/duygusal kapasitesini artırmasıdır.

Bu kitap iki bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde teorik bilgiler, ikinci bölümde ise herkesin uygulayabileceği bedensel egzersizleri içermektedir.

  • Açıklama

    • Hiç kuşkusuz ki beden bilinci, insanın en geniş bilinç alanıdır ve kişinin yaşamı bir bakıma bedenin yaşamıdır. Bu yüzden de beden terapileri, bedensel farkındalığın geliştirilmesi, beden üzerine yapılan çalışmalar yoluyla, hem fiziksel hem ruhsal sağlığın geliştirilip, bütünleştirileceği görüşünden yola çıkarlar.

      Çağımızda insan gelişimi ve evrimi sanki sadece kişilik veya entellektüel özelliklerine bağlıymış gibidir. Yaşam amaçları uğruna pek çok insan duygularına, bedenlerine ve doğal yaşama karşı yabancılaşmışlardır. Bunun sonucu ise kişinin kendi doğal enerji ve kapasitesini kötü kullanmasına neden olmuş, sınırlı bir enerji ve duygu ile yaşamak zorunda kalmışlardır. Bu da pek çok psikolojik ve bedensel sorunların ortaya çıkmasına neden olmuştur.

      Feldenkrais, yöntemi geliştiren İsrailli fizikçi Moshe Feldenkrais'ın adıyla anılan bir bedensel ve ruhsal farkındanlık yöntemidir. Bu yöntemin amacı kişinin kendi bedeninden yola çıkarak öz bilincini geliştirmesi ruhsal/duygusal kapasitesini artırmasıdır.

      Bu kitap iki bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde teorik bilgiler, ikinci bölümde ise herkesin uygulayabileceği bedensel egzersizleri içermektedir.

      Stok Kodu
      :
      9789757200734
      Boyut
      :
      13.50x20.00
      Sayfa Sayısı
      :
      283
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,83   
      10,83   
      2
      5,42   
      10,83   
      3
      3,75   
      11,26   
      6
      1,93   
      11,59   
      9
      1,31   
      11,80   
      12
      1,00   
      12,02   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,83   
      10,83   
      2
      5,63   
      11,26   
      3
      3,83   
      11,48   
      6
      1,95   
      11,70   
      9
      1,32   
      11,91   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,83   
      10,83   
      2
      5,42   
      10,83   
      3
      3,75   
      11,26   
      6
      1,93   
      11,59   
      9
      1,31   
      11,80   
      12
      1,00   
      12,02   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,83   
      10,83   
      2
      5,42   
      10,83   
      3
      3,75   
      11,26   
      6
      1,93   
      11,59   
      9
      1,31   
      11,80   
      12
      1,00   
      12,02   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,83   
      10,83   
      2
      5,42   
      10,83   
      3
      3,75   
      11,26   
      6
      1,93   
      11,59   
      9
      1,31   
      11,80   
      12
      1,00   
      12,02   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,83   
      10,83   
      2
      5,42   
      10,83   
      3
      3,86   
      11,59   
      6
      1,93   
      11,59   
      9
      1,31   
      11,80   
      12
      1,00   
      12,02   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,83   
      10,83   
      2
      5,42   
      10,83   
      3
      3,75   
      11,26   
      6
      1,93   
      11,59   
      9
      1,31   
      11,80   
      12
      1,00   
      12,02   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat