9786257315739
719272
https://www.illakitap.com/atletik-performans-gelisiminde-farkli-kuvvet-antrenman-sistemleri
Atletik Performans Gelişiminde Farklı Kuvvet Antrenman Sistemleri
55.20
İçindekiler
1- Birinci Bölüm: Tuğla Kuvvet Antrenman Sistemi
2- İkinci Bölüm: Katman Kuvvet Antrenman Sistemi
3- Üçüncü Bölüm: Katman Sistemi Antrenman Şablonları
4- Dördüncü Bölüm: Programı Bir Araya Getirmek
5- Beşinci Bölüm: Katman Kuvvet Antrenman Sistemi Dönemleme İlkeleri
İçindekiler
1- Birinci Bölüm: Tuğla Kuvvet Antrenman Sistemi
2- İkinci Bölüm: Katman Kuvvet Antrenman Sistemi
3- Üçüncü Bölüm: Katman Sistemi Antrenman Şablonları
4- Dördüncü Bölüm: Programı Bir Araya Getirmek
5- Beşinci Bölüm: Katman Kuvvet Antrenman Sistemi Dönemleme İlkeleri
Tüm Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 55,20 | 55,20 |
| 2 | 29,53 | 59,06 |
| 3 | 20,06 | 60,17 |
| 6 | 10,58 | 63,48 |
| 9 | 7,36 | 66,24 |
| 12 | 5,80 | 69,55 |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.