Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi_{Etkin Bir Gövde Antremanı İçin Görsel Bir Rehber}

Hollis Lance Liebman Akıl Çelen Kitaplar

İndirimli Fiyat : 41^,76TL

Taksitli fiyat : 12 x 3^,86TL

İndirimli Fiyat : 41,76 TL

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786059800181

690346

https://www.illakitap.com/adim-adim-govde-antrenmani-anatomisi

Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi Etkin Bir Gövde Antremanı İçin Görsel Bir Rehber

41.76

Gövde Antrenmanı Anatomisi

Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.

Egzersiz Anatomisi

Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.

Benzersiz Bir Yaklaşım

Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar

Açıklama
- Gövde Antrenmanı Anatomisi
  Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.
  Egzersiz Anatomisi
  Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.
  Benzersiz Bir Yaklaşım
  Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.
  
  Stok Kodu
  :
  9786059800181
  
  Boyut
  :
  19.50x26.00
  
  Sayfa Sayısı
  :
  160
  
  Basım Yeri
  :
  Ankara
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2017-12
  
  Çeviren
  :
  Serpil Aras
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  Kuşe
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  Orijinal Adı
  :
  Exercises in Action Core
Taksit Seçenekleri
- Axess Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  41,76
  
  41,76
  
  2
  
  20,88
  
  41,76
  
  3
  
  14,48
  
  43,43
  
  6
  
  7,45
  
  44,68
  
  9
  
  5,06
  
  45,52
  
  12
  
  3,86
  
  46,35
  
  QNB Finansbank Kartları
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  41,76
  
  41,76
  
  2
  
  21,72
  
  43,43
  
  3
  
  14,76
  
  44,27
  
  6
  
  7,52
  
  45,10
  
  9
  
  5,10
  
  45,94
  
  12
  
  -
  
  -
  
  Bonus Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  41,76
  
  41,76
  
  2
  
  20,88
  
  41,76
  
  3
  
  14,48
  
  43,43
  
  6
  
  7,45
  
  44,68
  
  9
  
  5,06
  
  45,52
  
  12
  
  3,86
  
  46,35
  
  Paraf Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  41,76
  
  41,76
  
  2
  
  20,88
  
  41,76
  
  3
  
  14,48
  
  43,43
  
  6
  
  7,45
  
  44,68
  
  9
  
  5,06
  
  45,52
  
  12
  
  3,86
  
  46,35
  
  Maximum Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  41,76
  
  41,76
  
  2
  
  20,88
  
  41,76
  
  3
  
  14,48
  
  43,43
  
  6
  
  7,45
  
  44,68
  
  9
  
  5,06
  
  45,52
  
  12
  
  3,86
  
  46,35
  
  World Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  41,76
  
  41,76
  
  2
  
  20,88
  
  41,76
  
  3
  
  14,89
  
  44,68
  
  6
  
  7,45
  
  44,68
  
  9
  
  5,06
  
  45,52
  
  12
  
  3,86
  
  46,35
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  41,76
  
  41,76
  
  2
  
  20,88
  
  41,76
  
  3
  
  14,48
  
  43,43
  
  6
  
  7,45
  
  44,68
  
  9
  
  5,06
  
  45,52
  
  12
  
  3,86
  
  46,35
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.